夏は筋トレですね。

今、ものすごい雨が降ってきました。ホント急にです。すごいですね。
さて、夏に向かってですが、体を絞らないといけませんね。
筋トレを始めなければ…　ジムに通うか。自宅でするか？　悩むとところですね。
やはりお金が掛るものなのでジムは難しいかな？

今は、ネットでも北島式筋トレ、上岡のＮＮＴ筋トレ法、古谷式　などもありますからもう少し考えたいですね。