高血圧 マサリンの気まぐれ日記

2011年05月06日

高血圧と診断されました。

高血圧と診断されました。

ショックです。
先日の会社の健康診断の結果がでました。
高血圧です。塩分などを控える食生活の改善と適度な運動をするようにとの事。
やはりでした。

最近、暴飲、暴食を繰り返していたのでヤバいなぁと感じてました。
まだ大丈夫なんで、早速改善したいと思ってます。

運動しないとなぁーとは正直、思ってました。

高血圧
李昇昊
藤城式食事療法
高血圧改善
タグ:高血圧
posted by masa at 21:39 | 高血圧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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